पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए होम मेड टिप्स for Dummies



अपनी स्किन को क्लींज करने के लिए इस चीज का इस्तेमाल करती हैं अदिति राव हैदरी

पैरों को इन्फेक्शन से बचाने और उन्हें सुंदर व कोमल बनाने के लिए ये टिप्स जरूर फॉलो करें!

आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करेंगी ये चीजें.

पैरों को धोकर साफ-सुथरे मोजे पहननी चाहिए. 

गर्मियों में पैरों को हर वक्त जूतों में बंद रखेंगी तो पैरों से बदबू आएगी। साथ ही ज्यादा टाइट जूते और चप्पलों को पहनने से बचें। रोजाना अपने पैरों को अच्छी तरह धोएं। और अगर आप जूते पहन रही हैं, तो पूरे दिन में उसे एक बार खोलकर जरूर रखें।

अंडे में आंखों के कई पोषक तत्व होते हैं, जिनमें ल्यूटिन, ज़ेक्सैंथिन, विटामिन ई और जिंक शामिल हैं. ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन हानिकारक ब्लू रे को फिल्टर करने में मदद कर सकते हैं और पुरानी आंखों की बीमारियों के जोखिम को भी कम कर सकते हैं, जबकि विटामिन ई और जिंक आई हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है.

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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए असम की पहली वंदे भारत एक्सप्रेस को हरी झंडी दिखाई, जो गुवाहाटी को न्यू जलपाईगुड़ी से जोड़ेगी। उन्होंने इस मौके पर पिछली सरकारों पर भ्रष्टाचार में शामिल होने और पूर्वोत्तर राज्यों की कनेक्टिविटी तथा विकास की उपेक्षा करने के लिए उन पर कटाक्ष किया

गर्म पानी में पैर डालकर रखने से पैरों की त्वचा खासकर डेड स्किन मुलायम हो जाती है, जिससे पैरों को एक्सफोलिएट करना आसान हो जाता है। यह लूफा या स्क्रब की मदद से किया जा सकता है। एडि़यों से इस प्रक्रिया की शुरुआत करें क्योंकि एडि़यां ही पैरों का सबसे कठोर हिस्सा होती हैं। फिर धीरे धीरे पैरों के शेष हिस्से में यह प्रक्रिया दोहराएं। डेड स्किन को हटाना बहुत जरूरी होता है क्योंकि यह समय के साथ कठोर हो जाती है, जिससे भविष्य में परेशानी हो सकती है।

धोनी की तारीफ करते-करते ऑस्ट्रेलियाई दिग्गज की फिसली जुबान, इन क्रिकेटर्स को बता दिया 'कचरा'

आप चाहें तो इसे गुनगुने पानी में भी डाल सकते हैं या इस स्क्रब से भीगे हुए पैरों को मसाज करें. 

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हालांकि कोरोना की वजह से आजकल बहुत सारी महिलाएं पार्लर नहीं जा पा रही हैं. ऐसे में आप घर पर more info भी बड़ी आसानी से पेडीक्योर कर सकती हैं. घर पर पेडीक्योर और मैनीक्योर करना काफी आसान है. आपको अपने पैरों को सुंदर बनाने के लिए सिर्फ आधा घंटा चाहिए. इसके बाद आपके पैर बेहद खूबसूरत दिखने लगेंगे.

आपके पैरों की चमक किसी वजह से खो गई है तो आप इसको घर पर ही ठीक कर सकते हैं.

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